2015年5月5日 星期二

日式羊妹妹菠蘿(低温發酵)★★★★

 
 本來想作羊妺妹的型,但好像有點失敗了,像個縮頭烏龜了,不過還好這次烤得夠酥,所以小朋友還覺得不錯吃,哥哥的同學還要預訂下次還想吃!!
 

麵團材料

高粉(山茶花)  300
糖                       30
橄欖油               20
奶粉                     6
鹽                         4
速酵                     3
全蛋+水           200
紅藜米               50
黑米                   80

菠蘿皮(這次麵團約作5個的量)
無鹽奶油             30
糖粉                     35
低筋麵粉(水手)   90
雞蛋液                 20
香草酒                   3
鹽                           2      

作法:


1.將麵團材料的高粉及水先攪拌進行30分鐘的水合法
2.水合法後加入麵團的其他材料以烏龍麵行程進行攪拌
3.待攪拌完成後即可放入冰箱進行冷藏發酵(需16~20小時)
4.取出麵團後進行分割滾圓(我只分了5個麵團作這次的菠蘿,每個麵團約55g,其餘的我就平均分割作紅豆麵包了)
5.鬆弛15分鐘後,將麵團整型為長橢圓型,菠蘿皮桿平後內側刷水,再蓋上麵團,即可進行最後發酵(天熱了所以約發酵20分鐘,菠蘿皮就有裂痕,所以我就進行烘烤了)

菠蘿皮作法
1.無鹽奶油室温軟化後,進行攪拌,顏色較淺後即可分次加入糖粉及鹽
2.待攪拌約2~3分鐘後,分次加入雞蛋液及香草酒拌勻
3.加入過篩的低粉進行攪拌後,以保鮮膜或塑膠袋,放入冰箱冷藏(短時間要用,我會放在冷凍庫)
4.待麵團整型後,即可取出菠蘿麵團進行分割
5.菠蘿麵團較濕時,可撒高粉較好桿平


烤温

170度

時間

20分鐘


2015年3月29日 星期日

Q彈蓬萊米粉吐司★★★★



買蓬萊米粉只用了一半,一直在想還可以作什麼?今天心血來潮,把它用來做吐司,結果不錯耶!口感較Q,好吃~~


材料
高粉(洽發 彩虹)   250
蓬萊米粉                 50
牛奶                       180
塩                               2
糖                             20
奶油                         25
速酵                           2

烤温
200度
時間
32分

之前用吐司模,一直有脫模不順利的狀況,這次烘焙展買了烘培用紙,索性用紙墊在吐司模下試試看,結果,很好取出耶!

先畫出吐司模的大小後,再剪四條線(如下圖藍色線條)

 
這樣就可以輕鬆放入吐司模囉!


 

2015年3月23日 星期一

冷藏小法★★★★


用最簡單的材料,真的可以作出單純的美味,這一次我真成功了~YA



材料


法國麵粉(法國 安東磨坊)  174
水                                                122
酵母                                                1
塩                                                   3

作法

 

1.用水合法打麵團,所以先將法粉與水加入麵包機內,攪拌至無麵粉狀態,即可關機,撒入酵母粉,等30分鐘後再繼續
2.30分鐘後,以麵包機的烏龍麵行程攪拌到麵團約2分鐘後加入塩,繼續進行行程攪拌到完成後,室温放置30鐘(冬天氣温較低,可直接放冰箱冷藏;夏天則麵團打好後,需先放室温30分鐘,再進冰箱)
3.冷藏發酵時間約12~16小時,麵團膨脹到二倍大即可
4.冰箱取出麵團後,進行分割滾圓(我分為每個60g),進行中間發酵(約30分鐘)
5.中間發酵後,輕柔的將麵團整型後,放到胚布上進行後發(約2小時) 
6.撒高粉,中間劃線後,預熱烤箱,以熱毛巾蒸氣法,進行烘烤,烘烤8分鐘後,取出毛巾烤盤,再繼續進行烘烤

(看毛巾蒸氣的時間愈久,麵包表皮會越厚,以我用的烤箱及我個人的口感,我最喜歡8分鐘產生的薄脆口感,可以個人需要調整毛巾蒸氣烤盤的取出時間喔!)





烤温
220度

時間
20分鐘

 





橄欖黑金包★★★★





  這也是一般所稱的巧克力豆豆麵包或黑眼豆豆麵包,這次烘烤表面有刷全蛋液,所以烤出來的麵包很黑亮,就稱它為黑金包吧~~
  我家小孩超愛這款,因為不想吃太多奶油所以把原配方的奶油改為橄欖油,結果口感還不錯,很值得試試~



材料

高粉(日本製粉老鷹)     200
可可粉                             20
奶粉                                 10
牛奶                               175
速乾酵母                           2
二砂糖                             20
鹽                                       2
橄欖油                             10
巧克力豆                       適量
全蛋液      少許(刷表面用)



作法

1.這之嘗試用水合法打麵團,所以先將高粉.奶粉.可可粉.牛奶加入麵包機內,攪拌至無麵粉狀態,即可關機,撒入酵母粉,等30分鐘後再繼續
2.30分鐘後再加入其他材料(除巧克力豆.全蛋液外),以麵包機的烏龍麵行程攪拌完成後,即可進行基發(約2小時) 
3.待麵團膨脹到2倍大後,取出麵團進行分割,這次我分割為6個,每個平均70g
4.滾圓後進行中間發酵(約30分鐘)
5.將麵團排氣桿平後,包入巧克力豆,黏合後進行後發(約1小時)
6.後發後,烤箱預熱,麵團表面刷全蛋液,進烤箱烘焙囉!


烤温
160度

烘焙時間
14分鐘

2015年3月18日 星期三

液種法國乳酪麵包★★


  



利用毛巾製造蒸氣的方式大成功後,停不了我繼續想作法國麵包的欲望,但家裡的一老二小實在不喜歡這麵包的口感,所以,我只能每次作小份量的,自已獨享囉!
  這次嘗試液種的方式進行,而且把毛巾蒸氣的時間調整為8分鐘,毛巾烤盤放在烤箱下方,試試看結果如何!!



材料

液種
法國麵粉   50
水               50
速酵             1

主麵團
法國麵粉       100
冰水              15
塩                       3

 作法

1.液種材料攪拌均勻,放置室温30分鐘後,再放入冰箱冷藏12~24小時
2.取出液種後,將其混合主麵團(塩應該要慢一點放,但我忘了所以一起攪拌了),這個麵團有些濕黏,所以我使用手揉麵團及甩打,過程中我手有沾橄欖油,因為實在太黏手了~
3.基發3小時,後發1小時
4.濕毛巾的烤盤我在8分鐘後取出
5.本來想在麵包表皮烤些起司,讓吃起來的口感有起司香味,只是我起司太早放了(這次我是烘烤10分鐘後放乳酪絲,下次可以最後5分鐘再放),所以起司烤太焦了

烘焙温度(時間)
220度   (25分鐘)


品嚐
1.這次的皮是我比較喜歡,因為縮短了毛巾烤盤的時間,所以皮較薄脆
2.內部組織還是不優,並沒有法國麵包的氣孔特色

2015年3月17日 星期二

天酵法國麵包(冷藏法)★★





想嘗試純粹法國麵包的作法,只用簡單的原枓,試作份量也少,發酵後的麵團約378g,這二天又在網路上看到烘友分享,毛巾製造蒸氣法(網站連結在文章最下方),所以決定來試試囉!!

材料

法國麵粉(安東磨坊   T55)  150
水                                            51
天然酵母                              100
塩                                              2

作法

1.將所有材料放入麵包機內,以麵團方式攪拌後,放入塑膠袋後包緊,再放入冰箱冷藏(約需冷藏24~36小時),我放了32小時後取出
2.回温30分鐘
3.分割滾圓,再醒麵30分鐘
4.整型後進行後發(我發了5個小時,是應該不用那麼久,因為外出所以擔擱了)
5.烤箱預熱220度後,烤盤放熱毛巾,再放入烤箱,進行烘烤;烘烤10分鐘後,再將毛巾取出,繼續烘烤(放10分鐘,皮有點厚,下次試試時間縮短一些)

網路上有人是這樣放


而我是這樣放



對於毛巾放上層或下層是否有差異,下次再試試

烘焙時間及烤温

25分鐘  220度

品嚐

1.真的皮很脆,剛烤出來硬邦邦的,兒子還拿來敲頭
2.內部組織不優,不知是不是後發太久
3.下次可以縮短毛巾蒸氣時間及縮短後發時間
 
 




網路介紹家用烤箱可以產生蒸氣的方法說明,如下連結
http://lindawu122470.pixnet.net/blog/post/194530500

2015年3月15日 星期日

天然酵母-咖啡核桃全麥麵包(中種法)★★★

 (麵團水的份量,要再視每個人的天然酵母而增減喔!)

 

材料

中種麵團
天然酵母               150g
高粉(洽發卡美)    200g
冷水                        80g

主麵團
中種麵團

高粉(洽發卡美)    50g
全麥粉(水手)        50g
蜂蜜                      20g

黑咖啡                  40c.c
鹽                          1/2t
核桃                      60g
表面裝飾
橄欖油(進烤箱前我有再表面切囗淋一些橄欖油)

2015年3月13日 星期五

黑糖紫米鄉村麵包★★★







材料

高粉(洽發彩虹) 330
水                            70
天然酵母                    150
橄欖油                          15
老麵                              50
紅藜                              50
紫米                              30
黑糖                              10


作法



1.水份此次加太多,下次應再調整水量
2.紫米我用170的水用電鍋蒸後放涼再使用
3.所有材料放入麵包機內攪拌後進行基發
4.基發後滾圓整型,再醒麵15 分鐘
5.整型後進行後發,放入發酵籃(我因為不想買發酵籃,所以用了烘友推薦的方式,用濾水籃代替,如下圖)
6.濾水籃灑高粉後,放入已整型完成的麵團,即可進行後發
7.後發後倒扣到烤盤,劃線即可入烤箱烘焙(若要切口明顯,則可於劃線後,在切口放奶油,這樣烘烤後的裂口就會很明顯)
 
 
 

烘烤温度 (時間)

170度       ( 5分鐘)
 150度      (20分鐘)

品嚐
此次在攪打麵團時,水份加太快,所以麵團有太濕的情形,導致後來我一直加麵粉,而有點胡亂攪拌,而麵團温度過高,所以也沒法再確認是否有產生薄膜了,不過還好烘焙後的口感不錯,冷凍後再解凍吃,口感都還不錯!

天酵貝果(原味.草莓) ◎.◎






原味貝果

高粉(洽發彩虹)        210
                                     3
                                   12
                                   90
奶油                                9
天然酵母                   100



草莓貝果
高粉(洽發彩虹)         210
鹽                                  3
煉乳                                15
                                    15
奶油                                  9
天然酵母                     100
新鮮草莓                       80


作法

 
1.除奶油外所有材料先用麵團用烏龍麵行程攪打,直到麵團成型後,再加入奶油完成麵包機的行程
2.將麵團分為3個。(一個約145g)
3.蓋上保鮮膜醒30分鐘
4.整形後噴水再發酵60分
5.煮糖水一面燙20秒。(喜歡皮較厚的,可以增加燙的時間20秒~60秒)
6.表面刷牛奶後進烤箱

烤温

170度

烘焙時間

17分
 
品嚐
比起速酵作的相同配方,此次天酵的口感剛出爐的較偏Q,但第二天口感就硬了,所以不是那麼好吃~
這是冷凍後又拿出來烘烤後的組織,實在太硬,不優啊!!

 

天酵比薩★★★

麵皮(下述約可作四片皮)

高粉(洽發彩虹)    200
中粉(水手)            100
糖                             10
塩                              3
天然酵母               150
水                           100
橄欖油                     20


餡料(蔬菜類的食材,我會先用水煮後,再放
玉米
花椰蔡
火腿
四季豆
乳酪絲

作法:
1.麵皮所有材料加入麵包機後用麵團模式攪拌後,即可進行發酵(約4小時)
2.將麵團分成四等分後滾圓,進行醒麵10分鐘
3.將麵團桿平後,放入8吋派盤內
4.進入烤箱進行烘烤,烘烤到麵皮熟,但不要上色
5.麵皮烘烤後放涼,即可包裝後放冷凍備用囉!

烤温
170度
時間
約6~8分鐘

~冷凍麵皮不需要解凍,即可取出後加入餡料進行烘烤,烘烤温度170度,時間約12分鐘

2015年3月7日 星期六

天酵草莓煉乳麵包★★

 




材料

高粉(洽發彩虹)  250    
天然酵母                  130
煉乳                            60
塩                                  5
水                                36
草莓                          110
奶油                            25

作法
1.草莓需先洗淨後,再壓成泥狀(但不用太糊)



2.將所有材料(除奶油外)放入麵包機內,以麵團模式進行攪拌;奶油待麵團成型後再加入


3.攪拌完成後,即可進行發酵
(這麵團加入了草莓,麵團顏色並無明顯的粉紅色,但攪拌時卻飄著淡淡的草莓香,很不錯的味道)

4.天酵我大多利用晚上發酵,早上起來整型及後發,這次基發約用了10個小時,效果不錯,麵團摸起來柔軟舒適

5.這次整型說明如下圖
 
烤温
160度
烘焙時間
15分鐘
 
此次烘烤前,我還有在上面加草莓果醬喔!


天酵芝麻口袋麵包★★★★


週末的早上,用心準備了一個小時的早餐,不到15分鐘被嗑完(滿足啊~~)
只是兒子還建議,下次水煮蛋換為茶葉蛋(T.T)

材料
高粉            300
天然酵母    150
芝麻                5
水                145
塩                    3
糖                  10
老麵             50

作法
1.全部材料以麵包機麵團模式攪拌後,即利用晚上睡覺時間進行基本發酵
2.早上進行分割(每個約60g),滾圓後鬆弛30分鐘
(我利用這30分鐘準備夾餡)
3.鬆弛後,預熱烤箱,並將麵團桿平(約3~4mm)後,立即進烤箱烘烤
(烘烤時看到麵團膨起時,開心啊!!)

烤温
220度

烘焙時間
6分鐘

~我將烤盤放上層(通常我都放中間夾層烘烤),約烤到膨起後,再移到中間夾層(約3~4分鐘左右)
~麵團我只用了240g作口袋麵包,其餘的我進行分割滾圓後進行後發,後發烤為小圓法



小圓法
烤温
170度

烘焙時間
15分鐘

發現這款小圓法,就算冷凍後再解凍烘烤後再吃都是鬆軟好吃~~推~~
 

2015年3月1日 星期日

草莓果醬★★★★


  冬天裡,最草莓盛產的季節,小朋友們總受不這外表可愛的小草莓,但草莓是淺根性植物,味覺品嚐是否甜,很受天氣影響,這次等了一個月才拿到的草莓,著實的酸啊!
但天然的最好,沒辦法直接吃它,就轉個彎作果醬吧!
  在煮草莓果醬的同時,滿屋子充滿的濃郁的草莓香,這就是幸福的味道~~

草莓   500
檸檬汁            5
細砂糖        400

1.草莓洗淨後,切塊,但不要切太小塊,以免煮的時候過爛
2.將切塊後的草莓倒入檸檬汁及細砂糖,輕輕拌勻後,靜置40分鐘(水果會自然出水)
3.用電磁爐150度煮沸後,轉為120度約再煮40分鐘,即可關火倒入已消毒的容器中




之前我煮果醬都用瓦斯爐,但温度不易控制,所以容易煮焦,這次用電磁爐,真的不錯,温度控制容易,所以很成功喔!

這次砂糖加的比例較高,所以吃起來很像市面上的康X草莓果醬,喜歡吃甜的或是草莓沒有那麼酸,那就酌量減糖了。

2015年2月28日 星期六

焦糖咖啡核桃麵包★★★

妹妹喜歡吃糖,前2天看到新食譜,可以把牛奶搪包在麵包裡(太妙了),這款麵包內餡經過烘烤後,牛奶糖融化了並不會硬,放到隔日吃也不錯,即使吃不完冷凍保存後,再取出來加熱再吃都可以恢復剛出爐的口感。

材料
高粉         300
牛奶            200
二砂糖          30
鹽                    4
即溶咖啡        2.1(我用星巴克的VIA義大利烘焙即溶咖啡))
奶油              20
速酵                3
內餡 : 森永牛奶糖   70(需切小塊)
           核桃     70


以麵包機的麵團功能攪拌後進行基發-整型-後發
整型時,接口務必接緊,以免烘烤後,內餡流出來

2015年2月17日 星期二

帶蓋天酵土司(不算好看)★



沒上班的日子,想學烘焙卻先選擇了西點丙級的課程,然而對於麵包就一直是看書或網路自學的,第一次用帶蓋1斤吐司盒,算是可以吃,但烤温太高,所以邊角有點焦,下次再用相同配方,調整温度再試試

材料

天然酵母   200
高粉(凱薩琳)  250
黑糖                   20
冷水                  90
塩                      少許
橄欖油              30

烤温
210度
時間
36分

第二次
烤温 190度
時間
30分

顏色仍偏深


小常識

因為我買的是日製的1斤土司盒,所以麵團的重量我估狗後,這次使用了454g,剛好滿模,下述網址有提供日製和台製土司盒的換算喔!

http://sunhello1014.pixnet.net/blog/post/266214209-%E5%90%90%E5%8F%B8%E6%A8%A1%E3%80%82%E3%80%90%E6%97%A5%E6%9C%AC%E5%92%8C%E5%8F%B0%E7%81%A3%E5%90%90%E5%8F%B8%E6%A8%A1%E5%AE%B9%E9%87%8F%E6%AF%94%E8%BC%83%E8%A1%A8%E3%80%91%E9%87%8E

2015年2月15日 星期日

簡易原味貝果★★★

 
 
  今天是星期日,早上剛從台中回來,下午又忙農曆年前的大掃除,所以根本不夠時間作麵包,但剛好在FB上看到烘友分享了貝果的作法,於是試試看很方便,從製作到出爐約2個小時就可以完成了,很適合時間不夠時製作;而且口感非常好,是我喜歡的貝果口感,單吃就很好吃囉!
 

材料:

高粉(洽發彩虹)  210
塩                                  3
糖                                 12
酵母                              3
奶油                        9
水                                120
 

作法

 
1.除奶油外所有材料先用麵團用烏龍麵行程攪打,直到麵團成型後,再加入奶油完成麵包機的行程
2.將麵團分為3個。(一個約120g)
3.蓋上保鮮膜醒10分鐘
4.整形後噴水再發酵30分
5.煮糖水一面燙10秒。(喜歡皮較厚的,可以增加燙的時間20秒~60秒)
6.表面刷牛奶後進烤箱
 

烤温

170度

烘焙時間

15分

2015年2月9日 星期一

起酥肉鬆 and 花生捲麵包★★★


這幾天寒流一波波的來到,剛好適合做千層酥皮,所以上週做了一大片,再裁割後放冷凍庫保存,今天有機會拿出來做了四個起酥肉鬆麵包,只可惜起酥片切太小,所以烘烤後像是麵包戴帽子,怪怪地~~

最近發現麵包機的內鍋有小小的刮痕,雖然查了一下也無太大影響,但為了不讓內鍋再有刮痕,我會將塩及糖先用熱水融化放涼後,再一起使用!

材料

材料                       重量
高粉 (洽發彩虹)       250
                                140
天然酵母                   115
                                  25
                              少許
無鹽奶油                    15
奶粉                          32
紅藜米      50

內餡
肉鬆
起酥片
花生醬(我用新竹福源的喔!)







2015年2月3日 星期二

天然酵母之巧克力軟法★★★

  1/11開始第一次養酵母,其實一直還不是很接受天然酵母的成品,因為口感偏紮實,這也許是發酵並沒有很成功的原因吧!
  這期間調整過幾次餵養的材料,有餵過蜂蜜(餵完酵母有淡淡的蜂蜜酒香,但發酵的進度並沒有很明顯),也試過將水換成現榨柳橙汁(發酵的進度也沒很明顯進步),但就在我心灰意冷時,我嘗試的再次調整餵養的麵粉量(原本為2T麵粉+1.5T冷水+1t二砂糖,連續二次增加麵粉量為 3T),結果,酵母竟明顯進步了,原來我原來的酵母太濕,應該比較不適合酵母生長,所以每天只長一點,二次後我恢復為正常的餵養量,每次餵養後,麵團幾乎都有長高一倍之多,看著心裡真是開心又著急,開心地看著他長大,著急地想明天要做什麼麵包試試。
(這是今天早上餵養四小時戈久後的成果,真是令人開心吶!!)

  就在兒子寒假作業-幸福的餐桌催促下,昨晚又用天然酵母作了巧克力軟法的麵團,趁著目睡覺的時間,也讓麵團在這兒寒冷的天氣裡慢慢發酵!
  經過了8個小時,哇哇!今早起床,我真是嚇到了,因為我第一次看到天然酵母發酵也可和即發酵母一樣,整個發酵盆,發酵到八份滿了(開心到灑花了...)
  接著整型發酵後,進烤箱以190度,烘烤14分鐘後,出爐交作業囉!
  口感鬆軟,實在好呷啊~~
 
 
 

材料:

天然酵母      200g
高粉(洽發卡美) 300g
塩                           4g
無糖可可粉         12g
水      170c.c
可可豆                 44g(大約,因為是和女兒做的,所以她應該還有偷放)
 
(水量仍需視每次酵母的濕度而定,所以我是麵包機邊攪打,我一邊加水的)
 
 

2015年1月30日 星期五

凱薩琳高粉作吐司麵團★★

 
天然酵母作了幾次之後,發現口感真的偏紮實,也不知是我的酵母活力太低,還是我發酵時間不夠,更或者這就是天然酵母做麵包的特色,而這幾天突然想念起白吐司的味道,但考量裡四個人卻有著不同的喜好,所以用二種酵母混合,製作了吐司麵團,再變化為三種口味的小吐司
 
原味吐司
核桃葡萄吐司
紅豆吐司
 
 

吐司麵團材料

材料    重量
天然酵母        150
即效酵母        2
凱薩琳高粉    250
冰水          80~100
        20
奶油          20
塩        4
奶粉          6

作法:

1.利用麵包機的麵團模式將上述材料放入攪拌(除了奶油先不要放外),攪拌時注意麵團濕度,麵團以不沾手,而摸起來有彈性為原則,適時增添水量
2.麵團成型後,再加入奶油
3.因為這次有加入即效酵母,所以發酵時間約90分鐘就完成
4.接著取出麵團,進行分割滾圓(我分成150g*2及250g三份,150g的我又分為50g一個的圓型)
5.中間發酵約40分後,進行包餡及整型
6.最後發酵約1.5小時
7.表面刷蛋液後,進烤箱烘焙
  

烤温

200 度
 
  

烘焙時間

20分鐘
(為避免上色太快,烘焙5分鐘後,我有加蓋鋁薄紙,直到最後5分鐘再拆開,進行最後上色)
 
 

2015年1月23日 星期五

柳丁酵母初體驗★★★★★

2014/1/11
為了做柑橘果醬,向古坑的農夫購買了將近20台斤的柳丁,一直在想柳丁還可以做什麼呢?
於是,作起了我最不敢嘗試的天然酵母,因為最近麵包的製作量增加了,如果,天然酵母可以成功,那我家麵包又更健康,更前進一步了


材料

柳丁一顆(約90g)二砂糖  35g蜂蜜      15g冷開水   200 c.c  
 


2015.1.11   室温約21度


第一天(因為冬天天冷,所以放臥室)




2015.1.12  室温21度

第二天  拿起來搖晃了幾次,有幾個泡泡產生;另外保鮮膜因為有搓泂,所以有淡淡的柳丁香味
 
 
 

2015.1.13

第三天
看得出來有明顯的大泡泡了,味道還沒太大改變,仍有淡淡柳丁香
 
 
 

2015.1.14

第四天
早上起床,一看嚇了一大跳,竟然產生細緻的泡泡了,我想這就是酵母在生成了,味道有些改變,柳丁味變淡了一些,但多了一種清香,孩子們說有海芋的味道
咦~~這形容怪怪的,但好像也可以這樣說。。。。
 
 
2015.1.15
第五天
 

2015.1.16

第六天
 
 
 

2015.1.17

第七天
開始餵養麵粉囉!加入100g的高粉
 
 

第一次餵養2小時後

 

 

 

第一次餵養8小時後

 

 
 
之後每天就定時餵養(2T高粉+1.5T冷開水+0.5t黃砂糖 ),早晚二次
 
就等餵養2~4天後,就可以取出做麵包了
天然酵母在餵養2~4小時後的生長力較強,適合取出來估麵包
 
 不知是不是因為天氣冷,我的酵母每次餵養並沒有漲高2倍之多,所以在餵養第3天我每次餵養多了一些蜂蜜,看著它每天長一些及散發的酒味中帶著淡淡的蜂蜜香,雖有些成就感;但卻不知酵母的活力為何,所以一直不敢拿來作麵包,在FB的社團問了高手後,終於在第13天,取出150g做了"咖啡核桃全麥麵包"
 
 
 
參考高手資料