這學期兒子學校運動會,難得有這樣的時間,第一次幫他和班上同學準備點心,想了好久,決定做了這款;但我調整了配方,奶油改成了橄欖油,也減糖了,總希望孩子們吃得更健康些
材料 (原味)
(貝殼烤模約做9~10個)
低筋麵粉 80g
橄欖油 70g雞蛋 1顆
細砂糖 50g
香草粉 1小匙
材料 (巧克力口味)
(貝殼烤模約做9~10個)
低筋麵粉 75g
巧克力粉 5g
橄欖油 70g雞蛋 1顆
細砂糖 50g
香草粉 1小匙
作法:
1.烤模塗抹:橄欖油適量,低筋麵粉適量,2.打蛋器將雞蛋與細砂糖打散
3.用隔水加熱的方式加溫2之內容
(用手指不時試一下蛋液的溫度,若感覺到蛋液溫熱約37-40度c即可)
4.使用高速將全蛋打發
5.打到蛋糊蓬鬆有清楚的摺疊痕跡就是打好了(全程約8-10分鐘)
6.油倒入打發的全蛋糊中攪拌均勻
7.將過篩的低筋麵粉分2次加入攪拌均勻後即可入模
8.入模後輕蹬桌子,消氣泡
烤温
150度
烘焙時間
12~15分
品嚐
1.已減糖,所以吃起來不甜
2.第二天仍不錯吃
3.超過第三天食用,則建議烤箱再加熱後再吃
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